Що означає слово ментальне здоров'я?

Що означає слово ментальне здоров'я? 

Що входить до ментального здоров'я?

Як дбати про ментальне здоров'я?

Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.Практичним психологом з учнями 6 та 8 класів були проведені уроки в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", де учні навчилися технікам самозаспокоєння в стресових ситуаціях, а також дізналися як знайти сили для психологічного відновлення.